Naučte deti skákať gumu
Čo tak deťom predstaviť retro hru, ktorú sme sa hrávali v detstve? Určite si pamätáte skákanie gumy. Skákavali sme ju pred panelákom, ale aj v škole cez prestávku, či po skončení vyučovania. Bola to hra väčšinou pre dievčatá, no dnes by mohla byť určite zaujímavá aj pre chlapcov.
Túto jednoduchú aktivitu je možné hrať takmer všade – doma aj vonku. Stačí k tomu len kúsok rovinatej plochy a hlavne skákacia guma.
Pravidlá sú pritom jednoduché. Dvaja ľudia sa postavia čelom proti sebe a medzi seba (okolo nôh) si natiahnu gumu. Tretí hráč skáče cez gumu. Keď skočí “predpísané” úlohy, postupne sa vystriedajú ďalší hráči. Začína sa skákať, keď je guma na úrovni členkov. Postupne sa zvyšuje, až tí najväčší fajnšmejkri skáču vo fakt veľkých výškach.
Pravidlá
1. trieda – guma okolo členkov
2. trieda – guma do polovice lýtok
3. trieda – guma po kolená
4. trieda – guma v polovici stehien
5. trieda – guma vo výške zadku
6. trieda – guma okolo pásu
No, vyskúšajte deťom zošiť gumu a ukážte im ako jednoducho a zábavne ste sa hrali vy ako deti. Vyskáču sa, unavia sa fyzicky a sem-tam spália aj nejaký ten tuk – určite viac ako pri vysedávaní nad mobilom či pri počítači.
Zdroj: www.starepaky.cz